母奶最好的保存方式是什麼？又要怎麼解凍加熱？

1. 擠出來的奶水可以用母乳保存瓶、母奶保存袋放於25度以下的室溫中四至六小時，放於冰箱冷藏室(0-4度)可保存5-8天，冷凍可存放3個月。

2. 奶水解凍，先用冷水沖涼或放置冰箱冷藏室內，餵食時予以溫熱達室溫，若是經冷凍或冷藏的母乳，可用50~60度C的溫水隔水加熱，或是使用專用的調乳器隔水加熱母乳。千萬不要用微波溫奶或直接在火上加熱，以免破壞營養成分。