什麼是過敏進行曲？

如果寶寶接觸到過敏原並發生過敏，未來演變成嚴重過敏症狀的風險就會更高，我們稱這個現象為「過敏進行曲」，一旦過敏被誘發，不僅很難停止，還可能越來越嚴重！

短期影響

寶寶一旦發生過敏，在未來不同成長階段，就可能引發不同的過敏症狀，一旦接觸過敏原的頻率越來越高，就越可能進展為持續的過敏疾病，以下為各年齡階段可能發生的過敏症狀與疾病：

出生

腹瀉、嘔吐、皮膚紅癢
食物過敏

3歲

反覆喘鳴
氣喘

7歲 - 成人

打噴嚏、鼻塞、流鼻涕
過敏性鼻炎（季節性或常年性），甚至容易引發「鼻竇炎」

當寶寶的過敏症狀反覆發生、越來越嚴重時，可不只帶給寶寶身體不適，還會影響寶寶未來的心智發展！

過動傾向
注意力不集中
容易急躁

不良智力發育

不良心理發展
受霸凌機會增加

憂鬱症

為避免啟動「過敏進行曲」，家長們應把握生命最初1000天的預防過敏黃金期，透過選擇與改變環境及導入飲食，讓寶寶遠離惱人的過敏。

重要聲明：懷孕期間及分娩後攝取營養均衡的飲食，可幫助支持母乳餵哺。寶寶出生後前6個月建議以純母乳餵哺，爾後應給予充足且營養的副食品，配合持續的母乳餵哺直到寶寶2歲及以上。

每次只提供一種新的副食品給寶寶，由少量(1-2湯匙)開始逐漸增加，觀察約一星期，如果寶寶有1.紅疹 2.腹瀉 3.嘔吐 等症狀，表示有可能對該副食品過敏，媽媽應該停止提供該副食品，並諮詢專業醫師。