上班族媽咪學姐票選
最常遇到的挑戰

top1.懷孕上班免不了外食，擔心飲食不均衡，影響肚中寶寶發展

懷孕上班免不了外食，擔心飲食不均衡，
影響肚中寶寶發展

top2.蠟燭兩頭燒，缺少休息與陪伴寶寶的時間

蠟燭兩頭燒，缺少休息與陪伴寶寶的時間

top3.上班忙，時間有限，寶寶的營養補充在外食與自己準備之間抉擇

上班忙，時間有限，寶寶的營養補充在外食
與自己準備之間抉擇* 2022年雀巢母嬰營養媽咪學姐秘技調查結果

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均衡飲食秘技雀巢外食媽咪菜單

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為外食的上班族媽咪提供多樣化的選擇，無法自己煮也能營養均衡

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媽咪學姐使用心得_讓外食的我知道該如何聰明吃對食物

媽咪學姐使用心得_讓我在外也可得到均衡營養

媽咪學姐使用心得_給外食族的孕婦食物選擇上很多靈感

媽咪學姐使用心得_幫助我了解吃外食要如何均衡飲食

媽咪學姐使用心得_讓新手媽媽的我快速了解外出可以給寶寶吃哪些食物

媽咪學姐使用心得_幫助知道懷孕時怎麼吃可以照顧到肚裡的寶寶

媽咪學姐使用心得_讓我知道吃什麼比較適合，可以更好準備

媽咪學姐使用心得_幫助我知道食物熱量，同時控制體重

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為忙碌的媽咪準備精準又專業的衛教簡訊或LINE訊息，寶寶營養知識不漏接！

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媽咪學姐使用心得_對於新手媽咪，可以有統整性的知道目前狀況

媽咪學姐使用心得_讓我了解孕期特別注意事項，覺得實用

媽咪學姐使用心得_內容簡單明瞭，節省時間爬文！

媽咪學姐使用心得_幫助緩解孕期的不順，能夠讓我好好的上班~

媽咪學姐使用心得_了解孕期不同時期的變化及需要補充的營養

媽咪學姐使用心得_覺得可很有效率地幫助我！

媽咪學姐使用心得_不用多花時間便可了解資訊，很適合上班族媽咪

媽咪學姐使用心得_對沒有接觸過的問題可以提早獲得資訊

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一天一顆，助忙碌的上班族媽咪補充完整孕期所需營養

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媽咪學姐使用心得_一天一顆不用瓶瓶罐罐~

媽咪學姐使用心得_所有營養都補齊，好吞食！

媽咪學姐使用心得_膠囊小，含很多營養一顆搞定

媽咪學姐使用心得_攜帶方便，一顆就能補充多樣營養素！

媽咪學姐使用心得_方便，一顆搞定所需要補充的保健食品~

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媽咪學姐使用心得_很好吞，可以直接補充懷孕需要的營養

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媽咪學姐使用心得_能恩全護喝起來有貼近母乳感覺

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上班族媽咪學姐的備忘錄

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