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媽咪感受到變化了嗎
「看著還平坦的肚子，真無法想像肚子裡面還有另一個生命，這個階段我會有什麼樣的變化呢？
懷孕首3個月，肚子隆起的程度不大，外觀上雖然沒有什明顯特徵，實際上媽媽的身體正為了提供寶寶茁壯的環境，默默在改變，也因為身體的改變，讓媽媽開始感受到一些懷孕才有的特徵。
不時感到噁心、想吐
媽媽的身體為了迎接新生命到來，體內荷爾蒙開始改變，使得媽媽腸胃蠕動速度變慢，導致腸胃不適，容易脹氣便秘。
身體發熱，容易倦怠、疲勞
這是因為懷孕讓荷爾蒙改變，使媽媽的體溫略為上升(但不到發燒的程度)，全身引起倦怠、疲勞的現象
跑廁所次數變多
孕早期因為子宮脹大，以及骨盆及韌帶腫脹，導致壓迫到膀胱，讓媽媽常感尿意
有些變化往往也是媽媽察覺自己懷孕的重要線索，不需要擔心，等到進入懷孕中期，媽媽身體習慣初期荷爾蒙變化，孕初期的症狀會獲得改善。我們的營養知識會提供媽媽們一些建議及資訊，讓媽媽們能夠在這個人生重要的歷程中，渡過快樂舒適的孕期。
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